miércoles, 17 de febrero de 2010

Control fisico de invierno

El proximo dia 21 de Febrero esta convocado en Zamora un control fisico para palistas infantiles, alevines, benjamines y prebenjamines en calidad de competicion.
La prueba consiste en una serie de actividades relacionadas con el entrenamiento de invierno.
Carrera, natacion y ejercicios en el gimnasio.
Quedaremos en la puerta de nuestro club a las 7h. de la mañana ya que la competicion comienza en Zamora a las 8:30h. (Hay que ser puntuales en beneficio de todos) Los participantes y el delegado de equipo iran en la furgoneta del club. Acompañantes y demas personas deberan utilizar sus propios medios si quieren asistir.
Participantes:
- Jesus de la Puente
- Marina de la Puente
- Raul Perez
- Irina Perez
- Adrian Cortes
- Manuel San Jose
como invitado podra asistir Lorenzo Diez
Material que hay que llevar:
- Ropa para la competicion (pantalon, camiseta, algo de abrigo y chubasquero por si llueve)
- Calzado para correr y chanclas para la piscina.
- Bañador, gorro y gafas para nadar.
- Un bocadillo o algo de almuerzo para reponer energias.
El regreso sera aproximadamente a las 15h. en el mismo lugar (la puerta de nuestro club)
En ningun momento los niños podran abandonar el grupo sin previo aviso al delegado.

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