martes, 23 de febrero de 2010

Clasificacion y fotos del control














Bueno el resultado de la jornada del control fisico no ha salido nada mal. Las espectativas eran mas menos estas. Hay algunas cosillas que iremos mejorando a lo largo de la temporada como por ejemplo la fuerza de los pequeños y de los mayores, aunque yo no soy partidario del gimnasio con niños tan pequeños asi que iremos poco a poco. Ya tendran tiempo de hacer pesas cuando sean mayores.

Las clasificaciones han sido las siguientes:
Adrian 2º puesto en su categoria (mejorando un poco el lanzamiento del balon tiene mas que ganado el primer puesto)
Irina 3ª en su categoria (aqui no hay mucho que decir, si para el año que viene podemos ir mas dias a la piscina seguro que cambiamos el 3º por alguno mejor, aunque no esta nada mal)
Marina 1ª en su categoria (solo decir que debemos mejorar la natacion)
Raul 4º en su categoria (Le pone muchas ganas y no lo hace nada mal, veras cuando pegue un poco el estiron, le van a tener miedo, jeje)
Jesus 6º en su categoria (si no fuera por la natacion estabamos entre los 3 o 4 primeros)
Manuel 11º en su categoria (para ser la primra vez no esta nada mal, ahora toca aprender a remar, si entrenascon ganas veras como enseguida te pones cerca de Jesus)

Todas las clasificaciones pinchando aqui.


Algunos momentos donde fueron mermando las fuerzas:
Raul como si fuera Phelps.














Manuel y Jesus luchando por el puesto.














Marina con su particular estilo "libre".














Irina como una campeona nadando con fuerza y ganas.














Adrian a espalda nadando con gran velocidad.














Irina en el sprint.














Adrian y su lucha particular por el primer puesto.














Marina con gran ventaja sobre las demas.














La foto del dia, esto es imperdonable.














Algunos problemillas con las dominadas.


















Concentracion maxima de Manuel haciendo el ejercicio.














Jesus luchando duro por no soltar las manos.

miércoles, 17 de febrero de 2010

Control fisico de invierno

El proximo dia 21 de Febrero esta convocado en Zamora un control fisico para palistas infantiles, alevines, benjamines y prebenjamines en calidad de competicion.
La prueba consiste en una serie de actividades relacionadas con el entrenamiento de invierno.
Carrera, natacion y ejercicios en el gimnasio.
Quedaremos en la puerta de nuestro club a las 7h. de la mañana ya que la competicion comienza en Zamora a las 8:30h. (Hay que ser puntuales en beneficio de todos) Los participantes y el delegado de equipo iran en la furgoneta del club. Acompañantes y demas personas deberan utilizar sus propios medios si quieren asistir.
Participantes:
- Jesus de la Puente
- Marina de la Puente
- Raul Perez
- Irina Perez
- Adrian Cortes
- Manuel San Jose
como invitado podra asistir Lorenzo Diez
Material que hay que llevar:
- Ropa para la competicion (pantalon, camiseta, algo de abrigo y chubasquero por si llueve)
- Calzado para correr y chanclas para la piscina.
- Bañador, gorro y gafas para nadar.
- Un bocadillo o algo de almuerzo para reponer energias.
El regreso sera aproximadamente a las 15h. en el mismo lugar (la puerta de nuestro club)
En ningun momento los niños podran abandonar el grupo sin previo aviso al delegado.